您好，牛皮癣即银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，主要症状为皮肤上出现红色丘疹，上面覆盖一层白色鳞屑，刮除鳞屑是透亮的薄膜，刮破薄膜是小出血点。像您胳膊肘和膝盖上出现红的，病情处于初期，建议您及早选择中医治疗，根据疾病症状，病情，体质配伍中药配方，口服或外洗，调理好机体系统后，让皮损由内而外消退，直至痊愈，达到康复的治疗目的。同时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，有助于身体的康复和避免疾病复发。平常多进行运动，提高机体免疫力，能降低的疾病的几率。