经常上晚班通宵熬夜,生物钟颠倒,再进行身体锻炼会不...
2017-11-21
问题描述:经常上晚班通宵熬夜,生物钟颠倒,再进行身体锻炼会不会对身体有损伤
医生回答(1)
王雨红
主任医师
衡阳市江东中医院
问题分析:
您好,经常熬夜的话,是可以影响到身体功能修复的,是可以影响到身体健康的
意见建议:
建议您这种情况最好还是不要熬夜的,早睡对身体比较好.
2017-11-21