病情分析：你好一般的月经期前出现乳房胀痛，是和内分泌调节有关所以你的经期后出现乳房疼痛有硬块考虑是和乳腺增生有关
意见建议：或是精神紧张造成的精神因素也可以引起乳房疼痛【生气后，工作压力大，都可以出现乳房疼痛不适感的】必要时建议去检查乳腺b超排除疾患的可能性