你好，做无痛人流最佳时间最好的时间是在怀孕35-45天时施行，因为此时子宫不太大，妊娠组织不太多，孕囊也小，容易吸净，相对于手术的风险也小，术后恢复快。。首先到正规的医院做妊娠试验等相关的检查，明确诊断，看是否怀孕，一旦怀孕了，在医生的指导下采取适合自身的终止妊娠的方法。