癫痫发作、高烧惊厥是最常见也为大众最熟知的抽搐原因。癫痫的抽搐发作频繁，时间稍长，且抽搐之后要过一段时间才会恢复意识，建议去当地医院做脑电图检查是否患有癫痫。睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点：一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。