问题描述：（女 , 2001-2-23）本人有胃炎已无症状但觉得胃较弱 想晚上跑步 因是高中生 只能利用晚上吃饭的时间去跑步 （微出汗） 如果跑完不去吃饭的话 就错过了餐厅的服务时间 只能去吃带包装的面包 该怎么办 ？