问题描述：您好，血化验甲状腺功能大套查出超敏促甲状腺素11.55，甲状腺球蛋白抗体916.6，甲状腺过氧化物酶抗体600，甲状腺球蛋白为0，医生说是桥本氏甲状腺炎。自己平时没有什么不适的感觉。B超诊断是双侧甲状腺质地不均伴多发性结节样改变，怀疑桥本。结节都不大，较大的是3*2mm。请问要怎么治疗？平时生活和饮食有什么要注意的吗？优甲乐的药要吃吗？这个药吃了后是要长期服用的吗？