生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。，发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。白癜风的扩散是由于患者的多方面因素造成的，一般包括患者的个人体质，精神心理因素，外界刺激（如环境污染，工业污染等），饮食因素，生活作息时间等因素，身上出现白癜风一定要及时到正规的医院进行治疗，以免导致白癜风扩散。