指导意见：你好，根据你的描述，引起女性乳汁少的原因有很多。比如说天生的 也有遗传因素 ，还有可能是由与生产时候过于紧张。身体疲劳引起的，建议你平时可以多喝汤。来增加乳汁，比如说鱼汤。排骨汤，鸡汤，骨头汤等。也可以用宝宝多吸吮来刺激乳房分泌乳汁，多注意乳房的清洁。精神压力不要过大，放松心态，多注意休息，不要熬夜，不要劳累。