学生族，经常埋头作业，看手机电脑。最近觉得颈部僵硬...
2017-11-13
问题描述：学生族，经常埋头作业，看手机电脑。最近觉得颈部僵硬，酸胀。请问有什么办法可以缓解
医生回答(1)
焦文君
医师
北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站
指导意见：
经常写作业，埋头看手机，这会导致局部的颈椎肌肉僵硬，感受风寒，肌肉劳损等疾病引起，你现在如果出现僵硬，可以通过按摩拔火罐，针灸等方式治疗也可以吃中药调理治疗，最好的方法就是每隔半个小时要活动一下颈部肌肉
2017-11-13