亚临床甲状腺功能减退不宜多吃瓜子。甲状腺功能减退症是多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病，患者无甲减症状或仅有轻微甲减症状，称为亚临床甲状腺功能减退症。甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入