本人27,男性。身高1米75 体重95公斤 每日工...
2017-11-12
问题描述:本人27,男性。身高1米75 体重95公斤 每日工作需要常在电脑前,经常熬夜。希望医生能给提供个减肥方法。和减肥食普 十分感谢。之前咨询过医生,说我体内有湿气,谢谢
医生回答(1)
国玉
医师
河间市人民医院
指导意见:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好
2017-11-12