减肥,减不了
2017-11-11
问题描述:最近这个个星期,我每天吃饭吃一碗,然后明天三顿早餐吃汤粉,午餐1碗多一点的饭,一个菜一个肉,晚上就两个菜,每天早上跑1600m傍晚1600m,想减肥,现在170,160斤,肉很结实,但是好像减不了,还肥了一点点,是什么原因
医生回答(1)
郝夏
主治医师
新乡市第四人民医院
指导意见:
您好,请问您是男性女性,今年是多大年龄了呢?身高是多少呢?您现在的饮食和运动应该说还是保持的不错的,所谓的减肥主要是减掉多余的脂肪,不代表体重肯定要有很大的减轻的
2017-11-11