我的脚踝已经扭伤四天了前期24
2017-11-09
问题描述：（男 , 20岁）我的脚踝已经扭伤四天了前期24小时冰敷不及时后期使用膏药白药喷雾正骨水消肿不明显现在又出现淤青了在脚面呈下沉趋势怎么破
医生回答(1)
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脚踝肿怎么回事 脚扭伤了怎么处理最好
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脚踝扭伤前期跟后期该如何处理
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

脚踝扭伤前期，需要暂时停止运动，另外还需要及时进行局部冰敷，减少局部肿胀形成。脚踝扭伤后期需要服用抗炎止痛类药物，并进行热敷促进血液循环，另外还需要注意饮食。一、前期1.暂停运动：脚踝扭伤后，脚后跟可能出现红肿、疼痛等症状，患者需要立即停止运动，注意休息。以免加重伤情，刺激患处肿胀。2.及时冰敷：脚踝扭伤后，可能会导致局部组织的血管液体渗出，堆积在皮肤组织间隙中，血管存在一定损伤，从而形成局部肿胀。扭伤后需要及时进行冰敷，降低血液循环速度，减少形成肿胀。二、后期1.药物治疗：脚踝扭伤后期，脚部存在肿胀、疼痛等症状，患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎止痛。2.热敷患处：在肿胀的部位，进行热敷，可以有效促进局部血液循环，利于患处消肿，可以促进身体恢复。3.注意饮食：脚踝扭伤后的恢复期间，需要保持清淡饮食，避免食用过于辛辣、刺激的食物，以免刺激患处，加重身体代谢负担，影响恢复速度。
我父亲脚踝扭伤,前期没注意,一直干重活
你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的

赵然然 副主任护师 牡丹江市第二人民医院

三甲

脚踝扭伤35天才消肿，前期没有养护怎么办
你好，对于多次外伤引起的踝关节肿痛，建议去当地医院骨科就诊，做踝关节的磁共振检查，看看有没有骨质异常和韧带肌腱的损伤，根据磁共振检查结果进一步处理和治疗。

杨光 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院

三甲

去年扭到脚踝未就诊如何治疗？
从目前的检查看，考虑踝关节周围韧带损伤。建议外用乐松贴，口服恒扬，踝关节支具固定3周。不建议走路，规范治疗三周看看疗效。踝关节支具可以在网上购买。

宋辉 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院

三甲

脚踝扭伤，前期应该怎么护理
你好，从你的描述上看外伤导致的脚踝疼痛肿胀，首先去医院排除一下骨折，如果骨头没事，24小时内用冰块冷敷，24小时后可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。这段时间注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。

杨正明 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院

三甲

左踝关节韧带损伤康复锻炼方法？
伤后1个月内制动，佩戴支具，尽量减少活动；1个月后开始功能锻炼，会有疼痛肿胀，但休息可以减轻，这个过程会持续很长时间。目前1个月内以休养为主，可以应用活血化瘀的外用药。超过一个月，休息和制动就没有意义了，如果活动后疼痛和肿胀，休息能够缓解，就是正常的。进行康复锻炼就可以。目前是康复科的治疗时期，骨科目前没有好的治疗方案。关于另外一只脚的疼痛问题，需要面诊确定方案，不是骨科的专业。

孔庆喆 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

三甲

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