怎么样能吃的稍微胖点，现在太瘦了，怎么办，求解，谢...
2017-11-08
问题描述：怎么样能吃的稍微胖点，现在太瘦了，怎么办，求解，谢谢
医生回答(1)
高华凤
医师
莱州市第三人民医院
指导意见：
你好，想增肥要均衡饮食可考虑食用一些含脂肪，碳水化合物即(淀粉奶油，果酱糖类，牛奶，杏仁，芝麻，腰果)来增加热量，食高蛋白，高能量，富含丰富维生素，也可吃一些调节脾胃中成药如山楂丸，要保持充足睡眠，积极锻炼才行。
2017-11-08