问题描述：你好，我上周日参加马拉松半程组比赛，跑完后第二天早上起床，右侧臀大肌肉出现酸疼，这两天外用正骨水擦拭，贴了麝香壮骨膏药，每天专业推拿半小时，略有好转，今天早上跑了十几公里，感觉还是酸胀，右大腿后方也有酸胀感觉，我的问题是：1、我这是坐骨神经出问题(腰不疼)，还是单纯的肌肉损伤？2、如果是肌肉损伤，是普通损伤还是肌肉拉伤？？？3、如何治疗恢复？每天都按摩可以吗？谢谢