我身高1米七体重160斤我想减肥应该怎么减呢特别的...
2017-11-07
问题描述:我身高1米七体重160斤我想减肥应该怎么减呢特别的肚子和屁股有点大
医生回答(1)
殷丽娜
主治医师
安丘市官公卫生院
指导意见:
你好,这种情况首先要控制饮食,使摄入的能量与体能消耗达到平衡。避免饮食过多。另外合理运动,才有助于,健康的减肥。
2017-11-07