指导意见：这个可能要注意，是不是有神经衰弱的问题导致的了， 但是的话，也要注意是不是睡眠障碍的问题导致的了， 长期的睡眠不好，也是可能影响的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了， 是可以帮助改善的了。要注意健康的生活作息习惯的了。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。