问题分析：您好！根据您介绍的情况，主要考虑为“腰椎间盘突出症”，也不排除“腰椎管狭窄症”，最好是完善相关检查，综合治疗。
意见建议：建议去针灸科、康复科请医生检查，复查腰椎的CT或者MRI等，明确诊断；可以行针灸、火罐、牵引、推拿按摩、中药外敷、艾灸、理疗等治疗，配合活血化瘀、脱水利尿、消炎止痛的药物。祝您早日康复。