隔天有氧和无氧运动，增肌了，但体...
2017-11-02
问题描述：（男 , 26岁）隔天有氧和无氧运动，增肌了，但体重没怎么减少，测试代谢率略低于正常水平，是不是代谢率低了导致减脂慢？怎么提高代谢率
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