问题分析：你好，你的问题首先是需要复检清楚，是否是结石复发造成的，肾结石碎石后的确是有复发的可能，这也不仅仅是身体保养的问题，这是肾结石本身的特性决定的。有复发性，是很难避免的，当然在生活工作中多加以注意，尤其是从饮食上，有些食物是不能吃的，是容易形成肾结石的，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。
意见建议：同时平时要注意多喝水，多运动，这样对于减少肾结石的发生，是有积极的意义的，现在的问题，如果已经形成结石，最好是先服用排石颗粒试试，看是否能够排出，如果较大，那么就是需要考虑再次体外碎石或者是手术碎石了。不过还有清楚一点，虽然有腰部有症状，但是并不能确定就是肾结石复发引起的，也不能排除妇科方面的问题，以及腰椎本身方面的问题，一定全面检查清楚，确诊后再治疗。