问题分析：肾虚有肾阳虚和肾阴虚，目前你可以描述一下具体出现的不舒服的症状，查明肾虚的类型的原因以后才能更好的治疗。
意见建议：一般肾虚在治疗期间要调理饮食，同时口服中药治疗，目前看中医检查一下是否有肾阴虚，或者肾阳虚，确诊以后药物治疗，同时也要调理饮食，节制房事，不要手淫。