21岁，啤酒肚两年了 这个问题该怎么办。。。
2017-10-31
问题描述：21岁，啤酒肚两年了 这个问题该怎么办。。。
医生回答(1)
官爵银
主治医师
成都锦江科发源医疗美容门诊部
问题分析：
根据你现在描述的情况，估计你现在是腹型肥胖。腹型肥胖的形成其实就是体内的脂肪在肚子中堆积，从而在日积月累下形成的一个腹部肥胖。
意见建议：
根据你现在的情况，建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物。合理安排一日三次，适当控制每日总热量摄入。
2017-10-31
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