指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你描述的这些症状考虑就是更年期综合症，建议去做一个全面的妇科体检，如果没有妇科方面的疾病，可以考虑口服坤泰胶囊，有效缓解更年期症状，帮助过度更年期，同时多做户外运动，参加户外活动，改善情绪p如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。