指导意见：您好，根据您的病史描述，肩关节习惯性脱臼。请问您是先天性的肩关节脱臼，还是创伤性的关节脱臼？如果是先天性的习惯性脱臼，因为没有明显的病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守（非手术）复建治疗为主。如果是创伤性肩关节脱臼，近几年来多使用关节镜手术的方式来治疗，关节镜手术的优点是术后疼痛较轻，容易复健，关节不易僵硬，容易恢复正常的功能。