指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征。检查情况的，导致性功能障碍以及精子成活率低的原因都是多种因素，如，心理因素，生殖器炎症，或者其他病变等。首先建议避免精神紧张，保持良好的心态。适当增加营养，避免房事过度。及时去医院男科进一步性功能检测评分。B超检查，看看生殖器有炎症或者其他病变。明确诊断病因后，在医生评估指导下，有针对性地根据病因治疗。