晚上11点左右睡觉,真正睡着
2017-10-25
问题描述:晚上11点左右睡觉,真正睡着的是天亮那会,我比较自由,然后早上又补觉,睡到十一二点,但是我感觉没熟睡容易惊醒还一直做梦睡眠不好第二天伴随有困倦,疲惫乏力,一点小事易烦躁发脾气,不开心,头晕脑胀,我说一下失眠的并发症,黑眼圈、头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏,工作效率降低,怕声、耳鸣,全身不适和精神萎靡等症,还有,我有点抑郁,抑郁好像是甲减造成的,现在在吃优甲乐
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
指导意见:
首先,甲状腺功能减退症在当地医院有无复查甲状腺功能,其次,睡不着觉不建议第二天补觉,建议正常生活作息,最后,你这种入睡困难持续多久了,建议适当体育锻炼,规律起居饮食,避免在床上做些不必要的活动,如玩手机等,必要时使用谷维素治疗。还有,你提供的照片数据,手机看不到。
2017-10-26