问题分析：你好，如果是从小面部就经常发红，这可能与毛细血管比较表浅有关系，没有有效的方法改善。
意见建议：如果是紧张的时候出现脸红，这与交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使毛细血管扩张有关系，这种情况应该逐渐进行锻炼，避免精神紧张，可能会逐渐缓解。