指导意见：您好！根据问题描述，目前你的情况主要是怀孕合并肛裂。首先建议你应避免辛辣刺激，避免久坐久站。适当吃一些含纤维的食物，促进胃肠动力，适当吃新鲜果蔬，多喝水，软化大便避免便秘，养成定时排便的习惯。适当轻微运动。及时去医院肛肠外科常规体格检查。明确诊断，并应在医师评估指导下，根据病因有针对性的治疗。一般外用的药物对胎儿无多大影响。