问题分析：对于这种情况，长期疝气是容易引起疼痛等问题的，要注意适当治疗，一般来说都是要手术治疗的，对全面恢复有好处
意见建议：对于这种情况，首先建议去医院检查，可以做个b超，了解疝气的位置和大小，在医生指导下制定治疗方案，一般通过手术能还好的改善病情。同时平时注意少用力，不要做重体力活，适当多补充一些脂肪蛋白质，对保护组织促进恢复有好处