剖腹产后多久可以运动?
2017-10-13
问题描述:8.18日剖腹产,一直都是母乳喂养,以后也是要一直母乳下去的,但是想着运动下,减减肥,也让自己更健康点!请问多久后可以运动?一开始跑步机跑步,还有深蹲之类的无氧运动可以做吗?
医生回答(1)
王慧
主治医师
乌拉特中旗中蒙医院
指导意见:
你好,破剖腹产后如果能坚持母乳喂养,身材一般自己也会自动回来,不过如果想锻炼也是可以的,可以更加快速恢复身材,一般在术后三个月开始一般运动,如快走或者转体运动,以不出现不适为主,在六个月后才可以做你说的运动!
2017-10-13