指导意见：你好根据你的情况描述，舌苔厚白，面部易出油，有痘痘，体内燥热，大便不成形，初步考虑脾虚湿热，建议去医院中医科检查，辨证分型，选用健脾祛湿清热中药调理，进食辛辣油腻煎炸食物，进食温热易消化食物，生活规律心情舒畅，注意皮肤清洁卫生。