问题描述：医生你好，我是四年前离婚，之后一个人带着孩子，经常发火生气，情绪低落，后来在一次受到惊吓加上因为孩子学习而烦躁发火，突然之间感觉自己脑子里有一股热流往上升，似乎就要崩溃发疯了，我知道情况不妙，于是赶紧深呼吸猛烈的喝水才控制住，第二天我和亲戚出去玩，坐在车上听到小孩吵闹声音就又有要崩溃发疯的感觉上来了，我使劲控制转移注意力，回来的时候我不敢坐车，又有了强烈的恐惧感，之后过了一个星期我去当地的小医院看病检查，吃了米氮平和草酸艾司西酞普兰片两个月，我也自己开导自己，后来似乎好了，我就停药了，两个月之后由于自己胡思乱想心情不好又复发了，现在已经一年了，总是反反复复，自己控制的好会正常几天，只要生气发火，受到刺激，胡思乱想听到恐怖的声音和看到害怕的事物的会立刻复发，恐惧感上来的时候我想大喊大叫，这种感觉只有我自己清楚，外人是看不出来的，我正常上班，正常生活，就是严重的时候非常难受，想靠自己意志克服，可是一年了都没有彻底摆脱，不知道我到底是抑郁症还是有其他什么问题，不敢上医院，