怎么减掉小肚腩，男，20岁，140斤，173CM，
2017-10-11
问题描述：怎么减掉小肚腩，男，20岁，140斤，173CM，
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
指导意见：
你的标准体重是68公斤，你可以试一试控制饮食配合运动的方式饮食上要清淡些多吃新鲜水果蔬菜少吃甜食零食夜宵等运动可以选择快走的方式每天三十分钟
2017-10-11