指导意见：得了乳房结节首先要注意保持心情舒畅，禁食辛辣食物，避免局部刺激，如果结节较小暂时不需要特殊处理，可以动态观察，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！