如何减肥才能更高效 更持久 更有精神更有意...
2017-10-06
问题描述：如何减肥才能更高效 更持久 更有精神更有意思
医生回答(1)
郭宏光
医师
北京伊美尔医疗美容医院
问题分析：
减肥是一个系统工程，脂代谢是一个连续的过程，目前所有的减肥方法都不能做到高效持久。
意见建议：
控制饮食，优化营养构成比，坚持运动依然是减肥的核心，捷径是没有的。
2017-10-06