问题描述：（男 , 25岁）本人有长期手淫，小学五年级开始手淫，有十年手淫史，其中因为手淫而导致脱发，治疗很久没有找到主因治不好，最后戒掉手淫，现在头发恢复正常。但身体最近爱出汗，轻微的运动别人不怎么出汗的，我却汗流浃背。还有最近长期久坐和睡醒后，就会明显感到腰后两侧很酸很无力，需要缓一下才能直起腰。请问这些症状都是因为过度手淫引起的肾虚吗？是肾阴虚还是肾阳虚？需要服用什么药物调理？平时可以做什么运动进行调理？是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有