病情分析：您好，您的这种情况是典型的阳痿性功能障碍疾病。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
意见建议：建议如果有勃起功能障碍的可能，最好及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。平时要积极参加体育锻炼，性生活要有节制，保持规律生活。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。