指导意见：这种情况如果患者有神经压迫的症状，比如双下肢麻木，疼痛等症状。可以考虑做微创消融手术，比如射频或者臭氧消融术，效果都比较好的。如果暂时不能做这些方面的治疗，可以做物保守治疗，比如针灸，推拿按摩，中药热敷等治疗，配合一些药物治疗也会有效。平时需要注意多休息，多睡硬板床，可以缓解腰椎的压力，会好一些。