我想減肥啊，體重現在65.5公斤，158公分身高，...
2017-09-30
问题描述：我想減肥啊，體重現在65.5公斤，158公分身高，怎麼弄啊
医生回答(1)
陈志明
主治医师
开阳县中西医结合医院
指导意见：
你好，我觉得最好的减肥方法就是节食加运动减肥，最健康，也最不容易反弹，平常保持五分饱，然后每天长跑五公里。
2017-09-30
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