奥利司他胶囊减肥吗?像我一米五,152斤
2017-09-27
问题描述:奥利司他胶囊减肥吗?像我一米五,152斤!副作用大吗?
医生回答(1)
李二月
主治医师
雄县医院
指导意见:
想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2017-09-28