医生您好，我今年21岁，手淫差
2017-09-26
问题描述：（男 , 21岁）医生您好，我今年21岁，手淫差不多6年时间，请问如何更好的戒掉手淫和恢复身体呢？谢谢医生
医生回答(1)
燕俊平
医师
太原市杏花岭区北大街中社区卫生服务站
指导意见：
您好！首先要从思想上认识到手淫对身心有严重的危害。平时要培养自己正当的兴趣爱好，陶冶情操。积极进行体育锻炼，增强体魄，转移自己的注意力。戒除手淫恶习，也是对自己意志力的一种考验。坚持一段时间后，您会发现自己的变化。祝您开心快乐每一天！
2017-09-26