问题分析：你好，根据你的描述，您咨询的问题是36岁女性出现了这种情况应该怎么办？
意见建议：这种情况首先考虑过度手淫引起的肾虚，建议戒除手淫，节制性生活，积极要多锻炼。服用金锁固精丸治疗。感谢你的信任，非常高兴为你作答，以后有事情咨询欢迎联系我，我会尽力帮助你,祝你健康快乐