问题描述：离婚十年，极少过性生活，偶尔手淫，精液少呈果冻状，以前常晨勃，遇刺激会勃起，对性的需求不强烈。近期发现晨勃已消失十多天，脚心发热，小便细而慢，容易累，站立时间稍长腿脚发酸，大便每天1一2次，之前偶尔轻度便秘，大多数时间大便正常偏稀。痛风史9年，急性发作时吃双氯氛酸钠，尿酸特別高时服苯溴马隆。一级高血压，已服三个硝苯地平缓释片。汗不多，阴囊不湿，多年来怕冷不怕热。脉搏较弱，几月前左手脉搏自测感觉不到，右手脉博能自我感觉跳动但较弱，服降压药后能感觉左手脉搏。请问我是肾阴虚还是肾阳虚，该服什么壮阳药？