问题分析：你好，引起脱发的原因很多，如气血亏虚，肾阴虚、过度劳累等等，根据你的描述分析，目前脱发多与既往频繁手淫引起的肾阴虚有关。
意见建议：建议选择正规医院中医科服用中药调理一段时间，平时一定要规律生活起居，少熬夜，保持良好心情，杜绝手淫，坚持每天适当锻炼，增强自身抵抗力，此外要合理均衡饮食，避免过度烫染，慢慢的脱发就会好转。