问题分析：你好，你的这些症状都是抑郁情绪表现，如果是长期或频繁出现这些症状，要提防是抑郁症的可能，抑郁症临床多表现为持续的情绪低落，兴趣和愉快感丧失，精力下降，甚至常常悲观厌世等症状。
意见建议：建议你调整好心态，遇事不要过于纠结，要以积极乐观的态度面对生活，规律作息时间，避免情绪波动和过度劳累，另外，建议到医院医学心理科面诊，必要时需要配合服用抗抑郁药物治疗。