指导意见：你好，根据你的描述，这种情况有可能是因为来月经的时候，导致激素水平失调，而出现目前在一系列症状的可能性，那么这种情况我建议可以考虑，先注意休息，加强营养，看是否能够改善症状，如果没有好转，建议到医院做进一步检查，看一下，明确原因之后进行治疗，方便的话给个评价，谢谢