你好，根据你的描述，这种情况有可能存在脾胃功能不好，导致你出现目前这些症状的可能性，那么这种情况，可以考虑，到医院看一下中医内科，请脾胃科医生诊断之后开一些中药调理一下，看是否能够改善症状，饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，方便的话给个评价，谢谢