指导意见：这个可能还是手淫过度的问题导致的了， 因为手淫过度的话，是可能导致一些性功能下降的情况的了， 你还是要节制的了，可以考虑一些肾宝片看看的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

指导意见：从你提供的这个表现来看，不排除就是手淫的问题，因为手淫的话， 是会导致精力不足，容易疲劳的问题，严重的话，是会导致肾虚，性功能出现问题，所以要节制的了，要注意加强运动，注意健康的生活作息习惯，可以考虑使用一些六味地黄丸看看了。麻烦给个评价。