男，23，症状：长期磨牙，每天晚上都会磨牙，要是换...
2017-09-17
问题描述：男，23，症状：长期磨牙，每天晚上都会磨牙，要是换一个陌生的环境睡觉会更严重
医生回答(1)
李二月
主治医师
雄县医院
问题分析：
你好，成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
意见建议：
睡前尽量放松自己，避免兴奋性食品,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.
2017-09-17